1 serving (245 grams) contains 99 calories, 8.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
99.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.0 mg | 3% | |
| Sódio | 128 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Cálcio | 284.0 mg | 21% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 370 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Buttermilch
O Buttermilch é uma bebida azeda e cremosa feita de leite de vaca fermentado, tradicionalmente enraizada na culinária europeia. Muitas vezes um subproduto da produção de manteiga, é rico em probióticos, cálcio e vitaminas, tornando-se uma escolha nutritiva para um intestino saudável. Com seu baixo teor de gordura, o buttermilk é mais leve do que o leite regular, e seu sabor único realça produtos assados, marinadas e molhos. Seja usado em panquecas fofas ou pratos salgados, o buttermilk adiciona um toque encantador, oferecendo também benefícios para a saúde. Aproveite este ingrediente versátil para elevar suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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