1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0.7 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.3 g | 1% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 68 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface manteiga
A Alface Manteiga é uma variedade tenra e saborosa conhecida por suas folhas macias e crocantes. Originária da Europa, é frequentemente apresentada em saladas, sanduíches e wraps, adicionando um toque fresco a qualquer prato. Rica em vitaminas essenciais A e K, a Alface Manteiga apoia a saúde dos olhos e fortalece a imunidade, além de ser baixa em calorias. Sua cor verde vibrante indica a presença de uma riqueza de antioxidantes, tornando-a uma escolha nutritiva para os adeptos de uma alimentação saudável. Aproveite a Alface Manteiga como uma adição refrescante e nutritiva às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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