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Costeleta de porco borboleta

Costeleta de porco borboleta

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
277.8
calorias
34.7
proteína
0
carboidratos
13.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
277.8
% Valor Diário*
Gordura Total 13.9 g 17%
Gordura Saturada 4.9 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 34.7 g 69%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.9 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 486.1 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
52.6%
47.4%
Gordura: 125 cal (47.4%)
Proteína: 138 cal (52.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costeleta de porco borboleta

A Costeleta de Porco Borboleta é um corte de carne suína delicioso, habilmente cortado para criar uma forma de borboleta que cozinha uniformemente e absorve os sabores lindamente. Originando-se das culinárias clássicas americana e asiática, este prato é frequentemente marinado em ingredientes saborosos como molho de soja, alho e gengibre, infundindo-o com um sabor rico. Grelhada ou selada na frigideira, oferece uma textura suculenta e macia difícil de resistir. Embora possa ser mais calórico, optar por cortes magros e combiná-lo com legumes frescos torna esta uma refeição deliciosa e equilibrada. Aproveite a harmonia do sabor e nutrição com a Costeleta de Porco Borboleta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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