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Torrada com abacate buttered

Torrada com abacate buttered

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
7.9
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.4%
8.1%
43.5%
Gordura: 170 cal (43.5%)
Proteína: 31 cal (8.1%)
Carboidratos: 189 cal (48.4%)

About Torrada com abacate buttered

**Pão torrado com abacate e manteiga** é um prato delicioso e nutritivo que combina a simplicidade do pão crocante e dourado com a riqueza cremosa do abacate maduro. Originário de diversas cozinhas, particularmente em cafeterias modernas ao redor do mundo, este prato oferece uma mistura única de sabores e texturas. O pão amanteigado proporciona uma crocância satisfatória, enquanto o abacate adiciona um acabamento suave e amanteigado, repleto de gorduras saudáveis, vitaminas e fibras. É uma fonte fantástica de energia, perfeita para o café da manhã ou um lanche leve. Este prato não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração, tornando-o uma escolha saudável para a sua dieta. Portanto, desfrute deste deleite saboroso e nutritivo a qualquer momento do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.