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Pão de centeio com manteiga

Pão de centeio com manteiga

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
675.7
calorias
16.9
proteína
101.4
carboidratos
20.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
675.7
% Valor Diário*
Gordura Total 20.3 g 26%
Gordura Saturada 10.1 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 50.7 mg 16%
Sódio 1013.5 mg 44%
Carboidratos Totais 101.4 g 36%
Fibra Alimentar 10.1 g 36%
Açúcares 6.8 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 5.1 mg 28%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.8%
10.3%
27.9%
Gordura: 182 cal (27.9%)
Proteína: 67 cal (10.3%)
Carboidratos: 405 cal (61.8%)

About Pão de centeio com manteiga

O Pão de Centeio na Manteiga é um deleite delicioso e robusto, enraizado na culinária europeia, particularmente popular em países como Alemanha e Escandinávia. Feito de farinha de centeio moída grossa, tem um sabor rico e terroso e uma textura densa perfeita para torrar. A adição de manteiga cremosa realça seu sabor, criando uma cobertura salgada que derrete em cada reentrância. Enquanto o pão de centeio é uma ótima fonte de fibras, promovendo a saúde digestiva, também é um pouco mais calórico, então aproveite com moderação. Perfeito como base para coberturas ou simplesmente sozinho, o Pão de Centeio na Manteiga é uma adição satisfatória a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.