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Cogumelo com manteiga

Cogumelo com manteiga

Appetizer

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorias
7.1
proteína
11.9
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.3%
8.5%
77.2%
Gordura: 257 cal (77.2%)
Proteína: 28 cal (8.5%)
Carboidratos: 47 cal (14.3%)

About Cogumelo com manteiga

**Cogumelo com manteiga** é um prato encantador que apresenta cogumelos frescos refogados envoltos em manteiga rica e cremosa. Originário de várias tradições culinárias, é um favorito tanto nas cozinhas francesas quanto italianas, destacando o sabor umami dos cogumelos. Repleto de nutrientes, essas preciosidades terrosas são pobres em calorias, ricas em antioxidantes e ricas em vitaminas D e B, promovendo um sistema imunológico saudável. Enquanto a manteiga adiciona um toque decadente, você pode facilmente substituir por azeite para uma opção mais leve. Deleite-se com esta iguaria e eleve sua próxima refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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