1 serving (100 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 1016 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Butterbeans são uma leguminosa cremosa e versátil conhecida por seu sabor delicado e textura amanteigada. Originárias da América do Sul, essas alubias são ricas em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-as uma adição nutricional a qualquer refeição. São frequentemente utilizadas na culinária sulista, sopas e saladas, contribuindo para uma dieta saudável e substanciosa. Ricas em antioxidantes, as butterbeans ajudam a apoiar a saúde do coração e a digestão. Desfrute delas assadas para um lanche crocante, ou misturadas em patês para um petisco saudável!