1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couves de Bruxelas salteadas na manteiga
Couves de Bruxelas Grelhadas na Manteiga são uma reviravolta deliciosa em um prato clássico de legumes. Salteadas à perfeição em manteiga rica e cremosa, essas terna couves realçam sua doçura natural enquanto desenvolvem uma bela caramelização dourada. Infundidas com um toque de alho e uma pitada de sal marinho, elas oferecem uma crocância saborosa que agrada o paladar. Originárias da Bélgica, as couves de Bruxelas são não apenas deliciosas, mas também ricas em nutrientes, oferecendo vitaminas C e K, juntamente com antioxidantes. Aproveite-as como acompanhamento saudável ou um componente principal saboroso. Delicie-se com este prato simples, porém luxuoso, que eleva qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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