1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Cálcio | 7.1 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 757.1 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo manteiga
Cogumelo na Manteiga é um prato delicioso e cremoso feito com cogumelos frescos salteados na manteiga, muitas vezes misturados com alho e ervas. Originário da culinária europeia, especialmente francesa, ele destaca os ricos sabores umami dos cogumelos. Repleto de nutrientes, esses fungos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, fornecendo vitaminas essenciais como B e D. No entanto, a manteiga pode adicionar gordura saturada, por isso a moderação é essencial. Aproveite o Cogumelo na Manteiga como um acompanhamento substancioso ou uma adição saborosa às suas refeições favoritas, celebrando a simplicidade e a riqueza da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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