Salada de alface manteiga, maçã e funcho

Salada de alface manteiga, maçã e funcho

Salad

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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126.2
calorias
1.6
proteína
23.7
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 31.5 mg 1%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 15.8 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.9%
4.9%
22.2%
Gordura: 28 cal (22.2%)
Proteína: 6 cal (4.9%)
Carboidratos: 94 cal (72.9%)

About Salada de alface manteiga, maçã e funcho

Salada de Alface, Maçã e Funcho com Manteiga é uma mistura refrescante de alface crocante, maçãs doces e suculentas, e funcho aromático. Este prato encantador vem da culinária do Mediterrâneo, onde ingredientes frescos se destacam. Rica em vitaminas A e C, esta salada promove uma pele saudável e fortalece seu sistema imunológico. A textura crocante do funcho e a doçura das maçãs criam uma harmonia perfeita, enquanto o molho leve adiciona um toque picante. Com baixas calorias e rica em nutrientes, esta salada é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis que nutrem seu corpo. Saboreie-a como uma refeição leve ou um acompanhamento vibrante!