1 serving (55 grams) contains 13 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
56.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 43.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 8.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 82.6 mg | 6% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 608.7 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface-manteiga
A Alface Manteiga é uma verdura tenra e delicada conhecida por sua textura rica e amanteigada, e sabor doce e suave. Originária da França, esta alface versátil é perfeita para saladas, sanduíches ou como um enfeite vibrante. Rica em vitaminas A e K, a Alface Manteiga apoia a visão saudável e ossos fortes sendo baixa em calorias. Seu alto teor de água mantém você hidratado, tornando-a uma escolha excelente para uma dieta nutritiva. Aproveite a exuberância da Alface Manteiga e eleve suas refeições com esta adição deliciosa e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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