1 serving (55 grams) contains 7 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 204 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface manteiga
Alface Folha de Manteiga é uma verdura tenra com uma deliciosa textura cremosa e um sabor rico e adocicado. Originária da região do Mediterrâneo, é uma favorita em saladas e sanduíches, trazendo elegância a qualquer prato. Rica em nutrientes essenciais, a Alface Folha de Manteiga é baixa em calorias e rica em vitaminas A, C e K, além de minerais como potássio e folato. Suas folhas crocantes não apenas são refrescantes, mas também hidratantes, tornando-a uma adição perfeita à sua dieta saudável. Aproveite o sabor da frescura com Alface Folha de Manteiga!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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