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Frango com manteiga e arroz com brócolis

Frango com manteiga e arroz com brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calorias
20.3
proteína
33.8
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
371.6
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 8.1 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 4.1 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 13.5 mcg 67%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

36.7%
22.0%
41.3%
Gordura: 152 cal (41.3%)
Proteína: 81 cal (22.0%)
Carboidratos: 135 cal (36.7%)

About Frango com manteiga e arroz com brócolis

Frango com Manteiga e Arroz Com Brócolis é um prato de fusão delicioso que combina perfeitamente sabores indianos com um toque saudável. Pedacinhos macios de frango cozidos em um molho cremoso de tomate, rico em especiarias, são servidos sobre uma cama de arroz basmati fofo. Acompanhando esta refeição reconfortante estão floretes vibrantes e cozidos no vapor de brócolis, adicionando cor e nutrição. Este prato oferece um equilíbrio de proteínas do frango, carboidratos do arroz e fibras do brócolis, tornando-o uma escolha saudável. Enquanto o molho amanteigado adiciona indulgência, os legumes frescos mantêm a leveza, garantindo uma experiência satisfatória e nutritiva a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.