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feijão de manteiga

feijão de manteiga

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280
calorias
18
proteína
50
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
280
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 2 g
proteína 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 1016 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.2%
25.6%
3.2%
Gordura: 9 cal (3.2%)
Proteína: 72 cal (25.6%)
Carboidratos: 200 cal (71.2%)

About feijão de manteiga

Feijão Manteiga é uma leguminosa cremosa e versátil, conhecida por sua textura amanteigada e sabor levemente amendoado. Originária da América do Sul, esses feijões são um alimento básico em várias culinárias, desde pratos do Sul até clássicos do Mediterrâneo. Rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, as Butter Beans promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Elas são baixas em gordura e oferecem uma maneira satisfatória de enriquecer suas refeições. Aproveite-as em saladas, sopas ou como um acompanhamento substancioso, e descubra a bondade nutritiva que elas trazem ao seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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