1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 421.4 mg | 32% | |
| Ferro | 7.6 mg | 42% | |
| Potássio | 702.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About basílico
Busuioc é uma erva perfumada, comumente conhecida como manjericão, que origina-se das ricas tradições culinárias mediterrâneas e asiáticas. Com suas folhas verdes vibrantes e sabor distintivo, Busuioc adiciona um toque delicioso a pratos como pesto, massa e refogados. Embalado com antioxidantes, vitaminas A, C e K, promove a saúde do coração e possui propriedades anti-inflamatórias. No entanto, esteja atento ao seu conteúdo calórico quando usado em pratos ricos. Seja fresco ou seco, Busuioc realça os sabores ao mesmo tempo que oferece uma variedade de benefícios para a saúde, tornando-o um ingrediente querido em todo o mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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