Burrito

Burrito

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (220 grams) contains 482 calories, 24.6 grams of protein, 18.9 grams of fat, and 52.4 grams of carbohydrates.

Quantidade:

262.8

calorias

13.4

proteína

28.6

carboidratos

10.3

gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)

Calorias		262.8

% Valor Diário*
Gordura Total		10.3 g	13%
	Gordura Saturada	4.2 g	21%
	Gordura Poli-insaturada	1.5 g
Colesterol		26.4 mg	8%
Sódio		601.2 mg	26%
Carboidratos Totais		28.6 g	10%
	Fibra Alimentar	3 g	10%
	Açúcares	2.0 g
proteína		13.4 g	26%

Vitamina D		4.8 mcg	24%
Cálcio		127.2 mg	9%
Ferro		2.9 mg	16%
Potássio		254.4 mg	5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

USDA FoodData - Burrito Data

U.S. Department of Agriculture

Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

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Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.9%

20.6%

35.6%

Gordura: 92 cal (35.6%)

Proteína: 53 cal (20.6%)

Carboidratos: 114 cal (43.9%)

About Burrito

Burrito é uma deliciosa criação culinária, originária da culinária mexicana. Envolto em uma tortilla de farinha quente, é recheado com uma combinação deliciosa de proteínas, como carnes temperadas ou feijão, vegetais frescos, arroz, e molhos cremosos. Este favorito de comer com as mãos oferece uma explosão de sabor em cada mordida, tornando-o satisfatório e conveniente. Embora possa ser indulgente com queijo derretido e molhos ricos, é fácil torná-lo mais saudável optando por vegetais grelhados, proteínas magras, e grãos saudáveis. Seja apreciado como conforto ou como uma refeição nutritiva, o burrito é um prato versátil que une as pessoas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

USDA FoodData - Burrito Data
U.S. Department of Agriculture
Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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