1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha queimada
Lasanha Queimada é um prato substancioso que combina camadas de massa, molho de tomate rico, queijos derretidos e carne moída saborosa, tudo assado na perfeição. Originária da Itália, essa comida reconfortante toma um rumo único quando levemente queimada, resultando numa crosta única e crocante por cima. Embora seja uma indulgência deliciosa, a presença de queijos pesados e molhos processados significa que não é a escolha mais saudável. No entanto, ela pode ser tornada mais saudável incorporando vegetais como espinafre ou abobrinha e usando massa integral. Apesar de suas imperfeições, a Lasanha Queimada permanece uma refeição quente e satisfatória que une as famílias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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