1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Burgul com abobrinha
Burgul Met Zucchini é um prato encantador enraizado na culinária do Oriente Médio, apresentando trigo burgul saudável combinado com abobrinha macia refogada. Esta mistura saborosa é frequentemente temperada com ervas aromáticas e complementada por um toque de azeite para riqueza. Rico em nutrientes, o burgul é rico em fibras e proteínas, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. A abobrinha adiciona vitaminas e minerais essenciais, tornando este prato não apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. Aproveite como prato principal leve ou acompanhamento vibrante que traz calor e nutrição à sua mesa!
