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hambúrguer

hambúrguer

Fast Food

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
558.4
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
558.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

35.8%
23.8%
40.4%
Gordura: 213 cal (40.4%)
Proteína: 126 cal (23.8%)
Carboidratos: 189 cal (35.8%)

About hambúrguer

Hambúrguer é um prato clássico americano amado em todo o mundo. Tipicamente elaborado com um suculento hambúrguer de carne bovina, é acomodado entre dois pães macios e tostados. Coberto com alface fresca, tomates maduros e fatias de pepino em conserva, cada mordida é uma explosão de sabor. Originário da Alemanha, o hambúrguer evoluiu em inúmeras variações, incluindo opções vegetarianas e de peru para uma versão mais saudável. Embora possa ser indulgente, adicionar coberturas frescas e escolher proteínas magras pode torná-lo uma opção nutritiva. Seja grelhado, frito ou flamejante, o hambúrguer é uma refeição satisfatória que une as pessoas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.