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Burek de Espinafre Pinar

Burek de Espinafre Pinar

Appetizer

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
14.3
proteína
71.4
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

47.6%
9.5%
42.9%
Gordura: 257 cal (42.9%)
Proteína: 57 cal (9.5%)
Carboidratos: 285 cal (47.6%)

About Burek de Espinafre Pinar

Burek Espinafre Pinar é uma deliciosa e saborosa massa típica da culinária do Mediterrâneo. Recheada com espinafre fresco e queijo feta cremoso, este prato encantador é envolto em camadas crocantes e douradas de massa que são assadas na perfeição. Rico em vitaminas do espinafre, oferece uma opção nutritiva tanto para o almoço quanto para o jantar. Enquanto é uma indulgência satisfatória, sua mistura única de sabores e texturas significa que pode ser apreciado sem culpa. Saboreie o gosto da tradição com Burek Espinafre Pinar - onde cada mordida conta uma história.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.