Buntbarsch

Buntbarsch

Fish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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231.0
calorias
47.9
proteína
0
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
231.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.9 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
81.0%
19.0%
Gordura: 45 cal (19.0%)
Proteína: 191 cal (81.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Buntbarsch

Buntbarsch é um prato vibrante originário do coração da culinária alemã, mostrando um colorido misto de vegetais sazonais e leguminosas ricas em proteínas. Geralmente é misturado com uma rica combinação de especiarias e ervas, oferecendo um equilíbrio encantador de sabores. Rico em fibras e nutrientes, o Buntbarsch não só é satisfatório, mas também apoia um estilo de vida saudável. Com ênfase em ingredientes frescos, este prato é uma escolha nutritiva que traz uma explosão de cor e sabor para o seu prato. Aproveite a bondade saudável do Buntbarsch hoje!