Blog Research API Download App
pãezinhos

pãezinhos

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
629.9
calorias
18.9
proteína
119.7
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
629.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 787.4 mg 34%
Carboidratos Totais 119.7 g 43%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 12.6 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 157.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.9%
11.8%
13.2%
Gordura: 84 cal (13.2%)
Proteína: 75 cal (11.8%)
Carboidratos: 478 cal (74.9%)

About pãezinhos

Pãezinhos são petiscos deliciosos, macios e fofinhos que conquistaram corações em todo o mundo. Originários de várias culinárias, podem ser encontrados em dim sums asiáticos, baos deliciosos ou nos clássicos pães de hambúrguer. Feitos de farinha, água e fermento, podem ser cozidos no vapor ou assados até a perfeição. Enquanto as receitas tradicionais podem incluir ingredientes ricos, versões mais saudáveis usam grãos integrais e podem ser recheadas com recheios nutritivos como legumes ou proteínas magras. Sejam apreciados como um petisco salgado ou uma sobremesa doce, os pãezinhos oferecem uma experiência culinária versátil e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.