Feixe de aspargos

Feixe de aspargos

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (134 grams) contains 27 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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27.0
calorias
2.9
proteína
5.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (134g)
Calorias
27.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3 mg 0%
Carboidratos Totais 5.2 g 1%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 271 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

60.8%
33.9%
5.3%
Gordura: 1 cal (5.3%)
Proteína: 11 cal (33.9%)
Carboidratos: 20 cal (60.8%)

About Feixe de aspargos

Bundle Of Asparagus é uma coleção vibrante de aspargos frescos e verdes, repleta de nutrientes e sabor. Originário do Mediterrâneo, esse vegetal versátil brilha em várias culinárias, desde risotos italianos até pratos grelhados em churrascos americanos. Rico em vitaminas A, C e K, além de fibras e antioxidantes, o aspargo apoia a digestão saudável e fortalece o sistema imunológico. Seja cozido no vapor, assado ou refogado, esse fascinante feixe adiciona um toque bonito a qualquer refeição, promovendo bem-estar geral. Descubra o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde com Bundle Of Asparagus!