1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com salmão
A raiz de bardana é um vegetal versátil nativo da Ásia e da Europa, comumente utilizado na culinária japonesa, bem como na medicina herbal tradicional. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, contém inulina, um prebiótico que apoia a saúde intestinal. A raiz de bardana é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, ajudando a desintoxicar o corpo e melhorar a saúde da pele. Desfrutada em refogados, sopas ou em conserva, esta raiz nutritiva realça tanto o sabor quanto o bem-estar. Com seu sabor terroso e inúmeros benefícios para a saúde, a raiz de bardana realmente merece um lugar na sua cozinha!
