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Pão com queijo e presunto

Pão com queijo e presunto

Lunch

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
552.1
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.0%
16.9%
38.1%
Gordura: 213 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (16.9%)
Carboidratos: 252 cal (45.0%)

About Pão com queijo e presunto

Bun With Cheese And Ham é uma combinação encantadora de pão macio, recém-assado, queijo derretido e presunto saboroso, criando uma mordida satisfatória que agrada tanto jovens quanto idosos. Originário de várias culinárias europeias, esta iguaria salgada é perfeita para qualquer refeição do dia. Embora ofereça uma deliciosa fonte de proteína e cálcio, é importante prestar atenção no tamanho das porções, pois também pode ser rico em sódio e gorduras. Desfrute do Bun With Cheese And Ham como um lanche reconfortante ou uma opção de almoço rápido, repleto de sabor e nostalgia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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