1 serving (200 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 14.1 g | 50% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Trigo Bulgur e Feijão
O Trigo Bulgur e Feijões é um prato nutritivo e substancioso, rico em proteínas e fibras. Originário da culinária do Oriente Médio, essa combinação apresenta o trigo bulgur amendoado e uma variedade de feijões, criando uma refeição satisfatória. Repleto de nutrientes essenciais, apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Pobre em gordura, é uma ótima escolha para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Aproveite-o quente ou frio, em saladas ou como acompanhamento, e aprecie a bondade nutritiva do Trigo Bulgur e Feijões!
