1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bulgogi
Bulgogi é um prato tradicional coreano com carne de boi marinada, cortada em fatias finas e grelhada à perfeição. A marinada, uma fusão de molho de soja, açúcar, óleo de gergelim, alho e pimenta, infunde a carne com um sabor adocicado e uma profundidade de sabor. Frequentemente servido com legumes frescos e arroz cozido no vapor, o Bulgogi destaca o equilíbrio entre proteína e fibras. Embora seja repleto de sabor, é importante desfrutar com moderação devido ao teor de açúcar na marinada. Essa refeição icônica destaca a ênfase da culinária coreana em ingredientes harmoniosos e jantares comunitários, tornando-se um favorito tanto para aqueles conscientes da saúde quanto para os entusiastas de sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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