buffet

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Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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384
calorias
19.2
proteína
48
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
384
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sódio 720 mg 31%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.6 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 48 mcg 240%
Cálcio 192 mg 14%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.2%
19.3%
32.5%
Gordura: 129 cal (32.5%)
Proteína: 76 cal (19.3%)
Carboidratos: 192 cal (48.2%)

About buffet

Buffet é uma experiência gastronômica vibrante que reúne uma ampla variedade de cozinhas de todo o mundo. Dos refogados asiáticos saborosos às substanciais massas italianas e saladas frescas mediterrâneas, os buffets oferecem algo para todos os paladares. Muitas opções são pobres em calorias e ricas em proteínas, permitindo aos comensais criar refeições equilibradas. No entanto, com sobremesas tentadoras e alimentos reconfortantes ricos, é fácil exagerar um pouco. A emoção de um buffet está na liberdade de escolha, então aprecie um pouco de tudo mantendo a moderação em mente!