1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sódio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Cauliflower Bake é um prato delicioso e cremoso que transforma a humilde couve-flor em uma obra-prima reconfortante. Este comfort food combina floretes de couve-flor macios com uma mistura rica de queijo, creme e especiarias saborosas, criando uma fusão encantadora de sabores. Originário da clássica culinária europeia, é um acompanhamento perfeito ou um prato principal satisfatório. Rico em vitaminas C e K, este assado oferece uma abordagem mais saudável para os pratos tradicionais de caçarola, tornando-se uma indulgência isenta de culpa. Seja assado até dourar e borbulhar ou coberto com migalhas crocantes, o Cauliflower Bake é um prato que agrada tanto ao paladar quanto ao corpo!