1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pernas de frango ao molho de queijo picante
Brócolis Assados é um prato delicioso e nutritivo que destaca os sabores vibrantes do brócolis fresco, expertamente misturado em azeite de oliva, alho e uma pitada de sal marinho antes de ser perfeitamente assado até a perfeição macia. Essa preparação clássica vem da culinária do Mediterrâneo, onde a simplicidade e a frescura brilham. Repleto de vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, o Brócolis Assados não é apenas satisfatório, mas também apoia um sistema imunológico saudável e a digestão. Perfeito como acompanhamento ou um lanche saudável, é uma maneira fácil e saborosa de incorporar este vegetal poderoso em sua dieta! 1
