1 serving (500 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Calorias |
284.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.9 mg | 12% | |
| Sódio | 1184.8 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.1 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 379.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Budae Jjigae é um guisado coreano delicioso e substancioso que combina uma mistura encantadora de ingredientes como presunto em lata, salsichas, tofu, kimchi e legumes, todos cozidos juntos em um caldo picante. Originário da era do pós-guerra, este prato é uma fusão criativa que reflete tanto os sabores tradicionais coreanos quanto as influências americanas. Embora seja rico em proteínas, o sódio e as carnes processadas podem não ser tão saudáveis, portanto, é melhor apreciá-lo como um mimo ocasional. Rico em sabor e história, o Budae Jjigae é uma verdadeira comida reconfortante que aquece tanto o coração quanto a alma.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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