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budae jjigae

budae jjigae

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
284.4
calorias
16.6
proteína
23.7
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
284.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.9 mg 12%
Sódio 1184.8 mg 51%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.8 g
proteína 16.6 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.1 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 379.1 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

32.8%
23.0%
44.2%
Gordura: 127 cal (44.2%)
Proteína: 66 cal (23.0%)
Carboidratos: 94 cal (32.8%)

About budae jjigae

Budae Jjigae é um guisado coreano delicioso e substancioso que combina uma mistura encantadora de ingredientes como presunto em lata, salsichas, tofu, kimchi e legumes, todos cozidos juntos em um caldo picante. Originário da era do pós-guerra, este prato é uma fusão criativa que reflete tanto os sabores tradicionais coreanos quanto as influências americanas. Embora seja rico em proteínas, o sódio e as carnes processadas podem não ser tão saudáveis, portanto, é melhor apreciá-lo como um mimo ocasional. Rico em sabor e história, o Budae Jjigae é uma verdadeira comida reconfortante que aquece tanto o coração quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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