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Salada de buco

Salada de buco

Salad

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
5.9
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 29.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

50.9%
6.4%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 23 cal (6.4%)
Carboidratos: 188 cal (50.9%)

About Salada de buco

A Salada de Buco é uma sobremesa refrescante das Filipinas que é uma mistura encantadora de coco jovem, ou buco, misturado com leite condensado adoçado, leite de coco cremoso, e uma variedade de frutas frescas como manga, abacaxi e jaca. Essa delícia tropical mostra a vivacidade da culinária filipina e é amada por sua textura leve e cremosa e doçura sutil. Repleta de nutrientes do coco fresco e das frutas, é uma indulgência sem culpa rica em vitaminas e minerais. Perfeita para qualquer ocasião, a Salada de Buco não é apenas um prato; é um pedaço do paraíso no seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.