1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Trigo sarraceno com legumes
O Trigo Sarraceno com legumes é um prato delicioso que combina o trigo sarraceno sem glúten e noz com uma vibrante mistura de legumes salteados. Originário da culinária do leste europeu, esta refeição substancial não é apenas satisfatória, mas repleta de nutrientes. Rico em fibras e proteínas, o trigo sarraceno apoia a digestão saudável e fornece energia duradoura. Legumes coloridos como pimentões, abobrinha e espinafre adicionam vitaminas e minerais essenciais, melhorando tanto o sabor quanto os benefícios para a saúde. Este prato nutritivo é perfeito para qualquer pessoa que busque uma opção à base de plantas saudável, deliciosa e fácil de preparar. Aproveite a bondade do Trigo Sarraceno com Legumes hoje!
