trigo-sarraceno com molho

trigo-sarraceno com molho

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.0%
12.4%
17.6%
Gordura: 53 cal (17.6%)
Proteína: 37 cal (12.4%)
Carboidratos: 211 cal (70.0%)

About trigo-sarraceno com molho

O Trigo Sarraceno com Molho é um prato delicioso e nutritivo que combina grãos de trigo sarraceno macios com um molho rico e saboroso. Originário da culinária do Leste Europeu, esta refeição consistente não apenas é sem glúten, mas também é rica em proteínas e fibras, tornando-a uma escolha fantástica para adeptos da alimentação saudável. O molho, frequentemente feito com ervas frescas, alho e legumes, adiciona uma explosão de sabor que eleva o gosto de noz do trigo sarraceno. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, o Trigo Sarraceno com Molho é uma delícia nutritiva que traz conforto e satisfação a cada garfada!