trigo sarraceno com leite

trigo sarraceno com leite

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
7.5
proteína
28.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.7 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

61.0%
16.2%
22.8%
Gordura: 42 cal (22.8%)
Proteína: 30 cal (16.2%)
Carboidratos: 113 cal (61.0%)

About trigo sarraceno com leite

O Trigo Sarraceno com Leite é um prato nutritivo e reconfortante, perfeito para o café da manhã ou um lanche aconchegante. Feito a partir de grãos de trigo sarraceno torrados, esta refeição robusta é tipicamente preparada cozinhando-a em leite cremoso, criando uma textura quente e aveludada. Originário da culinária do Leste Europeu, é frequentemente adoçado com mel ou coberto com frutas frescas e nozes para um sabor adicional. Repleto de proteínas, fibras e minerais essenciais, o trigo sarraceno é um grão sem glúten que apoia a saúde do coração e a digestão. Desfrute desta deliciosa guloseima para uma experiência deliciosamente nutritiva!