trigo sarraceno com hambúrguer de carne e salada de repolho

trigo sarraceno com hambúrguer de carne e salada de repolho

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.0
calorias
15.7
proteína
39.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 3.9 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

48.3%
19.2%
32.5%
Gordura: 106 cal (32.5%)
Proteína: 62 cal (19.2%)
Carboidratos: 157 cal (48.3%)

About trigo sarraceno com hambúrguer de carne e salada de repolho

O Trigo Sarraceno com Almôndega de Carne e Salada de Repolho é um prato encantador que reúne os sabores terrosos do trigo sarraceno, almôndegas de carne macia e uma salada de repolho refrescante. Originário da culinária do Leste Europeu, esta refeição substanciosa oferece um equilíbrio perfeito de proteínas e fibras. O trigo sarraceno é sem glúten e repleto de nutrientes essenciais, enquanto o repolho acrescenta crocância e vitaminas. Com suas texturas satisfatórias e ingredientes nutritivos, este prato não apenas é reconfortante, mas também oferece uma opção saudável para quem procura uma refeição nutritiva. Aproveite o Trigo Sarraceno com Almôndega de Carne e Salada de Repolho para um sabor de tradição e bem-estar em seu prato!