1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About trigo sarraceno com ervas
O Trigo-sarraceno com Ervas é um prato saudável que combina o trigo-sarraceno rico em nutrientes com um aroma de ervas frescas. Originário das cozinhas do Leste Europeu e Asiático, esse grão robusto oferece um sabor de nozes e uma textura encantadora. Rico em proteínas, fibras e antioxidantes, o trigo-sarraceno é um superalimento sem glúten que promove a saúde digestiva e ajuda a manter os níveis de energia. A adição das ervas não apenas realça o sabor, mas também fornece vitaminas e minerais essenciais. Desfrute do Trigo-sarraceno com Ervas como um acompanhamento saudável e delicioso ou como um prato principal satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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