Trigo-sarraceno com ovo e queijo

Trigo-sarraceno com ovo e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

51.6%
19.3%
29.1%
Gordura: 106 cal (29.1%)
Proteína: 70 cal (19.3%)
Carboidratos: 188 cal (51.6%)

About Trigo-sarraceno com ovo e queijo

A Sarraceno Com Ovo E Queijo é um prato delicioso que combina a bondade saudável do trigo-sarraceno, ovos ricos em proteínas e queijo cremoso. Originária da cozinha do Leste Europeu, esta refeição saborosa não só satisfaz, mas também é nutritiva. O trigo-sarraceno é isento de glúten e repleto de minerais essenciais, enquanto os ovos oferecem uma fonte completa de proteínas e vitaminas vitais. A adição do queijo traz uma riqueza de sabor, tornando-o uma opção reconfortante para qualquer hora do dia. Desfrute da Sarraceno Com Ovo E Queijo para um café da manhã nutritivo ou um almoço satisfatório, e saboreie um prato que é tão delicioso quanto nutricional!