Panquecas de trigo sarraceno

Panquecas de trigo sarraceno

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
14.3
proteína
71.4
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.8%
Gordura: 107 cal (23.8%)
Proteína: 57 cal (12.7%)
Carboidratos: 285 cal (63.5%)

About Panquecas de trigo sarraceno

Panquecas de Trigo Sarraceno são uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva feita com ingredientes simples como trigo sarraceno moído, ovos, leite e um toque de adoçante. Originárias da culinária do Leste Europeu, essas panquecas são naturalmente sem glúten, tornando-as perfeitas para aqueles com sensibilidade ao glúten. Ricas em proteínas e fibras, elas promovem uma digestão saudável e uma energia sustentada ao longo do dia. O sabor de nozes e a textura robusta elevam qualquer mesa de café da manhã, seja cobertas com frutas frescas, xarope de bordo ou iogurte. Desfrute de um começo saudável para sua manhã com Panquecas de Trigo Sarraceno!