1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 87.5 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 375 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca de trigo sarraceno
A Panqueca de Trigo-sarraceno é um prato robusto e nutritivo, feito principalmente de farinha de trigo-sarraceno, que é naturalmente sem glúten e rica em fibras. Originárias da culinária do Leste Europeu, essas panquecas oferecem um sabor de nozes único e uma textura fofa adorável. Repletas de nutrientes essenciais como magnésio e antioxidantes, as panquecas de trigo-sarraceno podem apoiar a saúde cardíaca e auxiliar na digestão. Frequentemente apreciadas com frutas frescas, xarope de bordo ou iogurte, elas proporcionam um começo deliciosamente saudável para o seu dia. Mime-se com esta alternativa saudável e saboreie a bondade do trigo-sarraceno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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