Crepe de trigo sarraceno com salada

Crepe de trigo sarraceno com salada

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
11.8
proteína
41.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 3.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.6%
15.9%
28.5%
Gordura: 84 cal (28.5%)
Proteína: 47 cal (15.9%)
Carboidratos: 164 cal (55.6%)

About Crepe de trigo sarraceno com salada

O Crepe de Trigo Sarraceno com Salada é um prato delicioso e nutritivo que combina lindamente o sabor terroso dos crepes de trigo sarraceno com uma salada fresca e vibrante. Originário das deliciosas cozinhas da França, esses crepes sem glúten são ricos em proteínas e fibras, tornando-os uma escolha saudável para qualquer refeição. Recheada com legumes da estação, a salada acrescenta uma crocância refrescante e um toque de cor. Coberto com um vinagrete leve, este prato não só agrada ao paladar, mas também apoia uma dieta equilibrada, perfeito para aqueles que buscam refeições com grãos saudáveis. Aproveite essa deliciosa fusão de sabores e texturas a cada mordida!