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crepe de trigo sarraceno

crepe de trigo sarraceno

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
408.7
calorias
14.4
proteína
72.1
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
408.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 601.0 mg 26%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 64 cal (15.8%)
Proteína: 57 cal (14.0%)
Carboidratos: 288 cal (70.2%)

About crepe de trigo sarraceno

A Crepe de Trigo Sarraceno é um prato delicioso e versátil originário da região da Bretanha, na França. Feita com ingredientes simples, apresenta farinha de trigo sarraceno sem glúten, água e uma pitada de sal, criando uma base salgada que é nutritiva e saborosa. Rica em proteínas, fibras e minerais essenciais, estas crepes são naturalmente baixas em calorias, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja recheada com vegetais frescos, queijo ou suas proteínas favoritas, as Crepes de Trigo Sarraceno oferecem uma maneira deliciosa de desfrutar do sabor da culinária francesa tradicional enquanto apoiam uma dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.