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pão de trigo-sarraceno

pão de trigo-sarraceno

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

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575
calorias
20
proteína
107.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
575
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 107.5 g 39%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.5%
13.9%
11.7%
Gordura: 67 cal (11.7%)
Proteína: 80 cal (13.9%)
Carboidratos: 430 cal (74.5%)

About pão de trigo-sarraceno

O Pão de Trigo-Sarraceno é uma alternativa saudável e sem glúten feita principalmente de farinha integral de trigo-sarraceno, que tem origem na Ásia mas é amada em todo o mundo. Rico em fibras e repleto de nutrientes essenciais como magnésio e proteínas, esse pão robusto apoia a saúde do coração e a digestão. Seu sabor terroso combina maravilhosamente com coberturas doces e salgadas, tornando-o versátil para qualquer refeição. Aproveite o Pão de Trigo-Sarraceno torrado no café da manhã, ou como base para seus sanduíches favoritos—é uma escolha deliciosa que nutre seu corpo enquanto aguça seus sentidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.