1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de trigo sarraceno
A Salada de Trigo Sarraceno é um prato substancioso e nutritivo que apresenta grãos de trigo sarraceno torrados, vegetais frescos e um toque de molho zestoso. Originária da culinária do Leste Europeu, esta salada combina sabores terrosos com uma mistura vibrante de pimentões picados, pepinos e cebolinhas, cobertos com ervas frescas como salsa e endro. Rico em proteínas e fibras, o trigo sarraceno é isento de glúten e repleto de nutrientes essenciais, tornando esta salada uma escolha saudável para qualquer refeição. Saboreie-a como um acompanhamento refrescante ou um prato principal satisfatório, perfeito para impulsionar sua energia e agradar seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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