1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 71.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 143 g | 52% | |
| Fibra Alimentar | 20 g | 71% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 26.6 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 920 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Buchweizen
Buchweizen é um pseudocereal nutritivo, também conhecido como trigo-sarraceno. Originário da Ásia e popular na culinária do leste europeu, é sem glúten e rico em antioxidantes, aminoácidos essenciais e fibras. Rico em minerais como magnésio e ferro, o Buchweizen apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Com um sabor de nozes, pode ser apreciado em mingaus, panquecas ou saladas, tornando-se uma adição versátil a qualquer refeição. Aprofunde-se no Buchwizen por uma opção saudável e deliciosa que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável!
