1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.
Calorias |
629 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 130.9 g | 47% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 255 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Poha de Pão é uma reviravolta deliciosa e inovadora no tradicional poha indiano, usando pão em vez de arroz achatado. Este prato vibrante apresenta pedaços macios de pão refogados com uma mistura de especiarias, cebolas, sementes de mostarda e pimentões verdes frescos, criando uma explosão encantadora de sabores. Originário do subcontinente indiano, o Poha de Pão é uma opção rápida e fácil de café da manhã ou lanche, cheia de fibras e oferecendo uma saciedade satisfatória. Embora o pão adicione uma textura reconfortante, é melhor apreciá-lo com moderação, especialmente se estiver controlando a ingestão de carboidratos. Aproveite este prato colorido e saudável que certamente irá encantar seu paladar! 4