Pitaya

Pitaya

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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142.9
calorias
2.9
proteína
31.0
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 31.0 g 11%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 19.0 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.9 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 452.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.8%
8.0%
6.2%
Gordura: 9 cal (6.2%)
Proteína: 11 cal (8.0%)
Carboidratos: 124 cal (85.8%)

About Pitaya

Buah Naga, também conhecida como fruta do dragão, é uma fruta tropical vibrante originária da América Central, mas agora apreciada em todo o mundo. Com sua pele rosa ou amarela vibrante e polpa branca ou vermelha salpicada, não é apenas um festim para os olhos. Esta fruta única é repleta de antioxidantes, vitaminas C e B, e fibras, sendo ótima para a digestão e para fortalecer o sistema imunológico. Com baixo teor de calorias e rico em gorduras saudáveis, o Buah Naga é uma escolha popular em smoothies, saladas de frutas e sobremesas. Aproveite esta iguaria exótica e desfrute de seu sabor refrescante enquanto colhe seus benefícios para a saúde!