1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
624 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 50.4 g | 64% | |
| Gordura Saturada | 33.6 g | 168% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 168 mg | 56% | |
| Sódio | 2880 mg | 125% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 40.8 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1200 mg | 92% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 120 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bryndza
O Bryndza é um queijo azedo e esfarelado feito a partir do leite de ovelha, originário das pitorescas regiões da Europa Oriental, especialmente Eslováquia e Polônia. Com sua cremosidade luxuosa e sabor distinto, o Bryndza acrescenta um toque único a pratos tradicionais como pierogi e pierogi recheados. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, este queijo versátil não é apenas delicioso, mas também promove a saúde intestinal. Embora seja mais rico em gordura em comparação com outros queijos, suas qualidades probióticas apoiam a digestão, tornando-o uma adição encantadora a uma dieta equilibrada. Experimente o sabor intenso do Bryndza - um verdadeiro tesouro culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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