1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis de Bruxelas com molho
Couves de Bruxelas Com Molho são um prato delicioso e nutritivo que eleva a humilde couve ao patamar de excelência. Originárias da Bélgica, essas verduras em tamanho pequeno são levemente assadas para realçar sua doçura natural, e depois regadas com um molho zesty feito de suco de limão fresco, alho e um toque de mel. Esta combinação vibrante não só aguça o paladar, mas também fornece vitaminas essenciais e antioxidantes, tornando-as uma adição saudável a qualquer refeição. Rica em fibras e baixa em calorias, Couves de Bruxelas Com Molho são um acompanhamento perfeito que prova que comer de forma saudável pode ser delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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