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Brócolis de Bruxelas com pancetta

Brócolis de Bruxelas com pancetta

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
12.7
proteína
15.9
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

22.3%
17.8%
59.9%
Gordura: 171 cal (59.9%)
Proteína: 50 cal (17.8%)
Carboidratos: 63 cal (22.3%)

About Brócolis de Bruxelas com pancetta

Couves de Bruxelas Com Paçeta são um prato delicioso que combina couves de Bruxelas tenras e assadas com paçeta crocante e saborosa, um bacon italiano saboroso. Esta combinação clássica une o sabor terroso e amendoado das couves com a riqueza salgada da paçeta, tornando-a um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Originário da culinária europeia, este prato não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. As couves de Bruxelas são ricas em vitaminas C e K, e são uma ótima fonte de fibras. Contudo, a adição da paçeta traz riqueza e calorias, então aprecie esta iguaria com moderação. Eleve sua experiência gastronômica com esta combinação que faz a boca salivar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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