Brócolis de Bruxelas com pancetta

Brócolis de Bruxelas com pancetta

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
12.7
proteína
15.9
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

22.3%
17.8%
59.9%
Gordura: 171 cal (59.9%)
Proteína: 50 cal (17.8%)
Carboidratos: 63 cal (22.3%)

About Brócolis de Bruxelas com pancetta

Couves de Bruxelas Com Paçeta são um prato delicioso que combina couves de Bruxelas tenras e assadas com paçeta crocante e saborosa, um bacon italiano saboroso. Esta combinação clássica une o sabor terroso e amendoado das couves com a riqueza salgada da paçeta, tornando-a um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Originário da culinária europeia, este prato não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. As couves de Bruxelas são ricas em vitaminas C e K, e são uma ótima fonte de fibras. Contudo, a adição da paçeta traz riqueza e calorias, então aprecie esta iguaria com moderação. Eleve sua experiência gastronômica com esta combinação que faz a boca salivar!